Man at the psychotherapist

Troubles Anxieux

Troubles Anxieux

Tours en Indre et Loire

L’appellation des troubles anxieux regroupe plusieurs souffrances que tout un chacun peut être amener à ressentir ou éprouver au cours de sa vie et peut la rendre invalidante
C’est bien quand elle est invalidante qu’il faut venir consulter. Elle se manifeste très souvent par le corps et peut avoir des répercussions sur notre sommeil sur nos comportements sociaux d’achats alimentaires etc

  • La peur :
    • C’est une réaction émotionnelle face à un danger connu, un objet identifié, et ça peut être une peur face à danger réel ou imaginaire.
    • C’est généralement une émotion normale, et elle peut aussi constituer un signal de danger qui sert à la survie de l’être humain, à sa protection.
    • Mais la peur devenir pathologique si elle est trop intense, inadaptée ou trop prolongée. Certaines peurs peuvent être paralysante, complètement inadaptée, et on se rapprochera alors des phobies.
  • L’anxiété :
    • C’est une émotion.
    • Il y a toujours deux versants dans l’anxiété :
    • Il peut y avoir des aspects positifs de l’anxiété, qui permet d’augmenter la vigilance, la mobilisation, l’attention et aussi les performances intellectuelles et physiques.
    • L’anxiété pathologique : c’est une anxiété qui est trop importante en intensité et en durée. Les symptômes sont source de souffrance, ou de gêne pour le patient ou pour son entourage
    • L’anxiété c’est la crainte d’un danger imprécis, c’est souvent une réaction à un sentiment de danger qu’on ne connait pas vraiment, avec l’idée pénible d’une attente, d’une menace.
      L’anxiété peut remplir une fonction d’alarme, une fonction défensive, de survie qui apparaît lorsque les capacités adaptatives d’un sujet sont dépassées. Cette fonction d’alarme est plutôt sur l’anxiété faible, et permet de se protéger, de fuir le danger en mettant parfois en place des rituels communément appelés TOCs

On peut Guérir de troubles anxieux
Leurs guérisons peuvent être dues à la reconnaissance de l’objet, de la situation, du comportement anxiogène ce que permet la prise en charge de la personne lors d’une psychothérapie. La résolution des troubles anxieux peuvent amener à un bien être intérieur et extérieur notable a une meilleure estime de soi ainsi qu’une meilleure connaissance de soi et de ce fait à une meilleure confiance en soi. Il est donc important de ne pas les banaliser.

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